Ayaz

11748

20 Мая 2018

Переносите самые важные задачи на утро

Наша с вами память лучше всего работает утром, спустя несколько часов после того как мы проснемся. Перенесите свои самые важные задачи на этот период.

Вы можете использовать метод «Помидора»: эта техника предполагает разбиение задач на 25-минутные периоды («помидоры»), сопровождаемые короткими перерывами. Каждое утро делайте по три-четыре таких подхода. Как только вам удастся 25 минут сосредоточенно работать над задачей, попробуйте «удвоить помидоры» – работайте теперь по 50 минут и отдыхайте по десять.

Открыть этот пост в Telegram

Другие посты по теме...

	Мужской клуб @truemensclub Самые. Ужасные. Пытки. Не для слабонервных
	🎧Ka4ka_ru🎧 @ka4ka_ru Самые горячие песни для вас❤️🎧🎤🎼🎧❤️
	Freedman.сlub Crypto News @like_freedman 👉 Самые интересные и читаемые новости за эту неделю #дайджест 📰 Курс биткоин может достичь 64 000$ в конце 2019 года: аналитик Fundstrat 📰 Состоялось первое обновление версии Casper для сети Ethereum 📰 Биржа BitFlyer...
	PRO.GIRLS @ProGirls Дорогие друзья🙏🏻 Хотим Вам представить лучшие проекты Телеграмм🔝: 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 @doPosle - интересные изменения людей 🙊 и окружающего мира!🌎 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 @freshmelody - "Новая музыка 2017" 🎵 Новые хиты, альбомы теперь...
	^all_the_beauty_outside^ @all_the_beauty_outside На канале @shoppingpong находят самые большие скидки и самые интересные акции на женскую и мужскую одежду и аксессуары, косметику, товары для детей, а также товары для дома и электронику! Здесь вы узнаете о скидках...