Американо

Это твой выбор обдумывать по сто раз мысли или просто пропускать их

На самом деле, все очень просто, мы сами выбираем начать внутри себя обдумываться какой-то момент или нет. И не просто обдумывать, а активно наделять эмоциями, пропускать через себя снова и снова. И наверное ни для кого не секрет, что в большинстве случаев это НЕГАТИВНЫЕ мысли, негативные события. Но по сути, во-первых, ты сам решаешь позитивное это событие для тебя или негативное.

Например, вот взяли тебя на очень хорошо оплачиваемую работу - это хорошо или плохо? Ну наверное хорошо, скажите вы. Но что если вы хотели вообще пойти в другую сферу или начнёте думать, что вот там были получше предложения или ещё что то. Тогда получается уже плохо?

Вот так и живи с вами вроде, и то плохо и другое плохо. И никто даже не задумывается, что сам делает это событие печальным, а не радостным. Во-вторых, нужно понять, что вы спокойно можете просто пропускать негативные мысли. Не давать себе возможности задумываться даже о них. Ну промелькнула мысль и пусть идёт дальше. Поздоровались и разошлись. С людьми же вы так умеете. Поверьте, и с мыслями тоже.