Американо

Насколько легко отказаться от старого? Не насколько. Это вообще не просто и часто достаточно болезненно. Но необходимо. Вот зато после очень легко) И наверное вот это понимание, что после станет намного легче, может помочь вам в этом деле.

От чего нужно отказываться? От установок, которые приносят вам не пользу, а вред, от деятельности, которая вас подавляет, от людей, которые тянут назад и тд. Думаю, вы и сами знаете, что наиболее актуально именно для вас. Единственное, постарайтесь не обманывать себя в том, что то-то не так уж и вредно, не убеждать, что как бы ну вот плохого много, но и хорошее ведь есть, иногда, немного, раз в пол года и то под настроение