Американо

Американо

846
19 Авг 2018

Начнём с небольшой теории, а потом дам задание.

Вы когда-нибудь задумывались о своих установках и откуда они взялись? Например, о своих установках по поводу денег, успеха, отношений и тд. Какие мысли у вас появляются в голове, если вы начнете думать о деньгах или какое у вас отношение к своему собственному успеху? Считаете ли вы, что денег много не бывает или что есть лишь отдельная группа людей, которым всегда везет и вы в нее не входите?

У каждого человека есть набор установок в отношении любого вопроса. Они формируются в течении жизни и часто мы о них даже не задумываемся. Важный вопрос тут в том негативные они у вас или позитивные. И если вы уделите буквально 5-10 минут, сядете и запишите все, что вы думаете о деньгах или карьере или даже себе на листочек, вы обязательно обнаружите у себя и те, и другие.

О самом задании на сегодня мы поговорим чуть позже, но сначала хочу обсудить с вами, в чем самая главная сложность с установками.

В течении жизни мы формируем четкие становки, которые после становится очень сложно менять, поскольку это не просто выдумка, а мнение основанное на личном ОПЫТЕ. То есть, например, если вы считаете (сознательно или подсознательно), что денег всегда мало, то наверняка вы можете найти примеры этому в своей личной жизни, так же как и с любой становкой по поводу отношей, здоровья и тд. Но задумайтесь, у всех ли есть такая установка? Конечно, нет, потому что скорее всего это вообще не так. Возможно, это именно так для вас и тех, кто вокруг вас, НО наша то цель выйти из этого круга. Можно даже сказать болота. А для этого Нам необходимо менять установки на более позитивные, поскольку именно это и станет нашей реальностью. Все ещё думаете, что раз вы на своём опыте в чем-то убедились, то так оно и есть? В таком случае вы упускаете одну очень важную вещь. Наше сознание оно селективно. Хотите пример? Вы можете попробовать его на себе. Например, вы считаете себя неорганизованным или безответственным или неуверенным, что угодно. И наверняка в голове у вас сразу куча примеров и подтверждений. НО если вы выделите себе время и просто повспоминаете (и выпишите сразу) моменты когда вы были организованным, уверенным и тд, то вдруг поймете, что все таки в чем то вы организованы, просто концентрируетесь не на том прошлом опыте.

Другие посты по теме...

Design & Productivity Design & Productivity @desprod
Одно из самых важных качеств дизайнера — эмпатия. То есть способность поставить себя на место другого человека и почувствовать то же самое, что чувствует он. В недавно вышедшей книжке Hit refresh (https://www.amazon.com/Hit-Refresh-Rediscover-Microsofts-Everyone-ebook/dp/B01HOT5SQA/)...
Neperevodimoe Neperevodimoe @neperevodimoe
Просто и полезно. Вводите слово или выражение, получаете примеры употребления. Общий уровень грамотности растёт, словарный запас расширяется, все умнеют прям на глазах. https://dopeoplesay.com/
Омут разврата Омут разврата @omyte
Высыпалась после секса с парнем. Утром открываю глаза, а передо мной его голая жопа! Я отодвинулась, что-то вскрикнула, а тот передернулся испуганно и сразу же спрятал телефон, который наводил на меня. "Что тут мать...
Regina Doctor Regina Doctor @reginadoctor
​​​​Меня зовут Регина, я врач с тремя специальностями: терапевт,нефролог, диетолог. 💚Из врачебной семьи , с детства мечтала стать врачом . В лагере и школе лечила больные животы , у меня даже была специальная диета...
tinderfuck tinderfuck @tinderfuck
Bridget Конечно, все истории, рассказанные здесь, были чем-то примечательны и сильно выделялись из общего ряда сотен скучных мэтчей, тупых переписок ни о чем и совершенно незапоминающихся встреч. С Bridget мы начали...